พละศึกษา

วันพุธที่ 4 มีนาคม พ.ศ. 2558

กระบี่12ไม้รํา

1. ไม้รำที่ 1 ลอยชาย ทิศในการเดิน เดินเฉียงแบบสลับฟันปลาเริ่มจากท่าคุมรำ
จังหวะที่ 1 ก้าวเท้าซ้ายเฉียงไปขวา วางเท้าซ้ายลงหน้าเท้าขวาลักษณะทำกึ่งขวาหันโล้น้ำหนักตัวไปข้างหน้า เข่าซ้ายงอเล็กน้อย
จังหวะที่ 2 ก้าวเท้าขวาชิดเท้าซ้าย ลำตัวตรง รักษาระดับกระบี่ให้ขนานพื้น อ่านเพิ่มเติม

การถวายบังคม

1) ผู้แสดงนั่งคุกเข่า โดยนั่งอยู่บนส้นเท้าทั้งสองเข่าห่างกันพอประมาณ

2) วางอาวุธไว้ตามลักษณะของอาวุธแบบลักษณะของการขึ้นพรหม อ่านเพิ่มเติม

ประวัติกระบี่กระบอง

กระบี่กระบอง เป็นกีฬาที่เราไม่ค่อยจะคุ้นหูกันซักเท่าไหร่นัก อาจเพราะไม่มีการแข่งขันในระดับสากล แต่คุณรู้หรือไม่ว่ากระบี่กระบองนี้เป็นกีฬา อ่านเพิ่มเติม

ประเภทของสมรรถภาพทางกาย

สมรรถภาพทางกายมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของร่างกายให้มีประสิทธิภาพ กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกาย จำเป็นต้องได้รับการเสริมสร้างความแข็งแรงให้พร้อ อ่านเพิ่มเพิ่ม

ความหมายของสมรรถภาพทางกาย

เกี่ยวกับความหมายหรือคำจำกัดความของคำว่าสมรรถภาพทางกายยังมีคนเข้าใจที่แตกต่างกันไปต่างๆ นาๆ บางคนก็เข้าใจว่า สมรรถภาพทางกายก็คือความสมบูรณ์ อ่านเพิ่มเติม

ปฏิบัติการช่ายฟื้นคืนชีพกับผู้ป่วยทางเดินหายใจอุดตัน

ปฏิบัติการช่วยฟื้นคืนชีพ หมายถึง การช่วยเหลือผู้ที่หยุดหายใจหรือหัวใจหยุดเต้น ให้มีการหายใจและการไหลเวียนกลับคืนสู่สภาพเดิม อ่านเพิ่มเติม

ความหมายและความสําคัญของ การช่วยฟื้นคืนชีพ

ว่า(CPR=CardiopulmonaryResuscitaion)ซึ่งได้มีการศึกษาวิจัยที่ได้ผลแน่นอนแล้วว่าการปฎิบัติการช่วยชีวิตที่เกิดจากหัวใจบีบตั อ่านเพิ่มเติม

สมัครสมาชิก: บทความ (Atom)